吃白菜会伤甲状腺？别急着扔菜篮子。医师在门诊反复看到类东说念主：甲状腺结节越长越多，TSH偷偷爬升，追本求源，竟是天天把“健康蔬菜”当主食吃。 有些绿叶菜，含致甲状腺肿物资，比你念念象的宽绰——不是不可吃，而是若何吃、吃几许、搭配什么，决定了它是养分也曾职守，是襄理也曾连累。 种：卷心菜（甘蓝）。 它和白菜同属十字花科，富含硫苷，在肠说念被菌群剖释青年景硫氰酸盐，竞争扼制甲状腺钠碘同向转运体，干扰碘吸收。尤其生吃沙拉、榨汁饮用时，浓度，活强。 你以为在吃“抗明星”，其实是在给本就缺碘或桥本患者